Accompagnement du deuil chez Thérapeute Hainaut
Le sentiment de perte est émotionnellement accablant, en fonction de l’importance de ce qui a été perdu. La perte d’un être cher déclenche un processus de deuil. Le deuil implique l’acceptation du chagrin, l’apprentissage de coexister avec lui et la capacité de le gérer. Thérapie du deuil Mons, Tournai, Thérapeute Mons
Lorsque le processus naturel du deuil est perturbé, peu importe la raison, affronter cette situation seul peut devenir insurmontable. Dans ces moments, un accompagnement dans le processus de deuil devient essentiel. Thérapie du deuil Hainaut
Accompagner, pour thérapeute Hainaut, consiste à vous guider vers l’intégration de la perte dans votre quotidien. Cela ne signifie pas nécessairement être en accord avec ce qui s’est passé ou le refuser. Cela signifie plutôt apprendre à donner une place (mais pas toute la place) dans votre vie à la perte et à ses conséquences. Cela vous permet, à votre propre rythme, de retrouver progressivement la joie de vivre. Thérapie du deuil
Quelles formes peut prendre cette perte ?
Lorsque nous parlons de perte, nous pensons généralement au décès d’un être cher. Cependant, un divorce, le fait de rester sans enfant ou de perdre son emploi suite à un accident peuvent également être profondément éprouvants. Ces situations peuvent être si accablantes que les affronter seuls devient difficile. C’est alors que vous pourriez avoir besoin d’un accompagnement.
Les conséquences d’une perte
Conséquences sociales : Les conséquences sociales d’une perte peuvent inclure un retrait social, une tendance à s’isoler, des problèmes de relation sexuelle. Il se peut également que vous ressentiez de la révolte et réagissiez agressivement envers les autres. Ou inversement, vous pourriez devenir excessivement dépendant, par peur de perdre d’autres personnes également.
Conséquences physiques : La perte engendre non seulement une grande tristesse et de la confusion, mais également de la fatigue. C’est pourquoi les personnes en deuil ressentent souvent une fatigue intense qui affecte leur fonctionnement quotidien. Elles peuvent également développer des problèmes physiques tels qu’une perte d’appétit, des maux de ventre et de tête.
Conséquences émotionnelles : Les personnes en deuil peuvent éprouver une gamme de sentiments, dont la culpabilité, la colère, un immense chagrin, un sentiment d’incertitude profonde et même de l’anxiété.
Les quatre phases du processus de deuil
Le processus de deuil est un équilibre entre l’activité et la passivité, tout en acceptant la perte.
En résumé, le processus de deuil comprend quatre phases :
- Accepter la réalité de la perte
- Faire face à la douleur associée à la perte.
- Apprendre à s’intégrer à l’entourage sans la personne décédée.
- Redéfinir la place de la personne décédée et réapprendre à aimer la vie.